Depression: Ursachen und typische Symptome der psychischen Störung sowie deren Behandlungsmöglichkeiten

Ein eindeutiger Auslöser muss jedoch nicht zwingend vorliegen, denn die Krankheit bricht manchmal sogar ohne jeglichen ersichtlichen Grund aus.

Behandlungsmöglichkeiten für Betroffene

Glücklicherweise handelt es sich bei einer Depression um eine Erkrankung, die gut behandelbar ist. Liegt eine leichte Form vor, ist eine ambulante Psychotherapie oftmals ausreichend.

Bei mittelschweren bis schweren Störungen setzen die Ärzte auf eine Kombination von medikamentöser Behandlung und psychologischer Therapie. Manchmal wird zu einer stationären Betreuung in einer psychiatrischen Klinik geraten.

Während einer Psychotherapie versuchen Therapeut und Betroffener gemeinsam, depressionstypische Denkmuster und negative Gefühle abzubauen sowie passiven Verhaltensmustern entgegenzuwirken.

Ein erster Ansatz ist die kognitive Verhaltenstherapie, bei der Patienten zunächst erlernen, ihren Alltag zu strukturieren. Zudem untersucht man, woher das destruktive Denken kommt, und ersetzt es durch realistischere Sichtweisen.

In einem dritten Schritt trainiert der Psychologe die sozialen Fertigkeiten der Betroffenen. Hierfür wird mit Rollenspielen und Kommunikationsübungen gearbeitet.