Work-Life-Balance: So optimieren Sie das Verhältnis zwischen Beruf und Privatleben

Management - Methoden

Work-Life-Balance im Privatleben

Das Privatleben ist der Bereich, den der Mensch so frei gestalten kann, wie er will. Hobbys, Interessen, Talente und Leidenschaften, die im Beruf nicht berücksichtigt werden, lebt er in seiner Freizeit aus.

Im Privatleben stehen aber natürlich auch Pflichten gegenüber Familienmitgliedern auf der Agenda. Zeit, diese zu bewältigen und trotzdem Raum für sich zu haben, muss durch eine funktionierende Work-Life-Balance gewährleistet sein.

Greift die Arbeit zu sehr ins Privatleben ein und lässt dem Menschen keinen Raum, wird er unglücklich und überfordert.

Flucht in die andere Welt

Es wird immer Phasen geben, in denen man nur nach der Uhr arbeitet und keinen rechten Spaß an der Arbeit hat. Genauso gibt es Momente, in denen das Privatleben nichts mehr zurückgibt und man lieber auf der Arbeit ist.

Diese Phasen sind normal, außerdem legt jeder Mensch seine Priorität unterschiedlich. Manche wollen viel Zeit für die Familie und der Job ist Mittel zum Zweck.

Andere stellen ihren Beruf über alles und das Privatleben hat sich an dieses anzupassen. Die Work-Life-Balance muss sich an den individuellen Bedürfnissen eines jeden Menschen ausrichten und die Möglichkeit bieten, mal den einen und mal den anderen Aspekt stärker zu gewichten, wann immer es notwendig ist.

Wie Work-Life-Balance schaffen?

Eine gesunde Work-Life-Balance ist erreicht, wenn Zeit für die Anforderungen des Berufs- und Privatlebens gleichermaßen gegeben ist und der Mensch auf sein Soll an Arbeit und Freizeit kommt, das er fürs Wohlbefinden braucht.

Zeitweise kann die Work-Life-Balance aus den Fugen geraten, große Unzufriedenheit erfordert eine Betrachtung der Situation. Welche Bestandteile des Alltags fressen zu viel Zeit und Energie?

Wodurch kann das verändert werden, was wären Vor- und Nachteile von Handlungsmöglichkeiten? Wer wäre ein möglicher Ansprechpartner auf der Suche nach Unterstützung bei einer gesunden Work-Life-Balance?

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Meldung gespeichert unter: Tipps & Trends

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